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(北京) 雪域.布达拉-坝上雪乡-皇家猎苑木兰围场-乌兰布统草原-皇家温泉小镇7日游
点击查看大图   价格:1999元
线路特点:天天发团
线路编号:BJ-PSJQ-014
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本线路已于2018-11-30更新

线路说明:
发班日期: 团期: 12月6/13/20/27日, 1月3/10/17/24日,2月14/21/28日 成人:1999元/人 小童:999元/人

雪域.布达拉-坝上雪乡-皇家猎苑木兰围场-乌兰布统草原-皇家温泉小镇7日游

            ——览皇家寺庙,赏皇家猎苑,住皇家温泉小镇,品皇家盛宴

【五星亮点】 真正轻奢轻户外,慢游体验   慢节奏放飞自由!

★门票全含:景区首道门票全含,有高速绝不走国道,避免了舟车劳顿!

★任性纯玩:赏美景,玩雪乡,泡温泉,吃大餐??炖致猛距朔?!

★轻奢下榻:全程精品商务酒店,升级一晚特色温泉度假酒店住宿!

★真诚服务:金牌导游团队,专职专线导游全程为您服务,让您真正深度体验塞北雪乡的唯美雪韵!

★自由推荐:草原越野套餐,选择草原越野套餐可免费赠送——《野狼谷冰雪乐园》《马踏飞雪》!

★亲情赠送:

赠送礼包一:赠送价值288元每人的特色美食——铁锅炖、地道柴火饭、团圆饭DIY饺子宴

★赠送礼包二:赠送温馨暖贴和围巾,在寒冷的冬天带来浓浓的暖意!

★赠送礼包三:赠送北方冬季水果界的哈根达斯——冻柿子冻梨,酸、甜、爽舞动您的味蕾!

★赠送礼包四:赠送篝火烟花晚会,在寂静的雪夜里许下美好的愿望,度过一个难忘的草原之夜

★赠送礼包五:乘坐越野车可赠送玩滑雪圈,滚雪球,堆雪人,打雪仗,抽冰尜,凿冰垂钓,冰车比赛,民俗表演,与狼共舞

★赠送礼包六:赠送皇家温泉小镇私密温泉,在酒店房间里随心所欲泡温泉。

★赠送礼包七:冬季狩猎---九野私家专属狩猎场,纵观全网,只有您才能体验冬季狩猎的乐趣,不吹不黑,无人能挡!

1

出发地wps6DDA武汉wps6DDB北京西                          膳食:不含餐                                住宿:火车上

 晚武昌火车站乘Z202(20:04-06:47)/Z162(20:15-06:55)/Z2(21:12-07:58)出发,前往北京西站!

今日亮点:放下公文包、脱下职业装背上背包,吹响欢乐集结号整装出发,奔向塞北雪乡!                                                                 

2

北京wps6DDB承德                          膳食:不含餐                                住宿:承德

抵达后我们的接站人员会提前联系并举“九野”旗子在指定地点热情迎候贵宾的到来,由于各个家庭乘车次抵京时间不同,早抵达的家庭建议您自由参观周边景点(北京的地铁四通八达)。(我们导游管家会提前一天与您联系,请您保持手机畅通,并耐心等候)集合后出发,乘车前往承德。酒店安排入住后晚上自由活动,自由品尝当地美食。

集合时间14:30左右(具体以接站工作人员提前告知为准)

集合地点:北京西站/南站/北京首都机?。ㄖ付ǖ氐?span lang="EN-US">,可自行打车赴指定地点集合(请存好票据,导游报销)

交通:北京-承德(230公里,3.5-4小时)

【接站说明】我们会根据实际乘坐人数,调整接站车型

小贴士:

✿✿承德味道✿✿承德是三百多年的皇家小城,当年康熙大帝主持修建热河行宫,五湖四海的人,纷纷涌向承德,由此,承德当地饮食融汇了四面八方的精粹和技法,又混合了传统的满族清宫风味,历经一代又一代人的改良,今天带您品尝承德舌尖上的味道!      

参考酒店:智选假日酒店、金滦国际酒店、星程酒店、喆啡酒店或同级标准酒店    

3

承德wps6DDC木兰围场、乌兰布统坝上雪乡         膳食:早餐、中餐(铁锅炖)、晚餐(蒙古打边炉)                      住宿:坝上

今日亮点: 小布达拉宫景区  铁锅炖  塞罕坝国家森林公园  乌兰布统红山军马场  蒙古打边炉   酸爽的冻柿子冻梨

07:00 早餐:已含

08:00游览【小布达拉宫景区】(游览约2.5小时),布达拉·行宫景区为两座汉藏结合式寺庙,建筑规模宏大,雄伟庄严,圣洁的白色与高贵的赭红色塔配在一起形成强烈反差,雄伟高大的建筑在蓝天和白云的映衬下,给人心灵强烈的震撼。殿宇楼阁,星罗棋布,黄金宝顶,与琉璃瓦顶相互辉映形成了一幅雪域高原的风情画卷。

12:00品尝纯正的热气腾腾的铁锅炖。之后前往【坝上雪乡】(正常车程为4小时冬季安全行驶车程约4.5小时/如遇下雪天气,高速封路,改走国道需要5个小时,如积雪太厚,部分路段需换成当地越野车)。冬天的坝上,银装素裹,分外妖娆,不输于东北其他任何一个地方,最迷人的风景莫过于那里的飘雪,最美丽的颜色莫过于洁白。让摄影家频频按动快门,这里是仙境般的世外桃源,这里是摄影家尽情陶醉的天堂,这里是摄影家释放情感的最佳之地,它圆了摄影人扑捉冰雪的梦!

18:00晚餐宾馆享用草原最具特色的——【蒙古打边炉】,配上【草原烈酒闷倒驴】,鲜美的羊肉吃个够?;鸸簿康氖茄蛉庠兜南拭?,精湛的刀工、新鲜的羊肉,遇水即熟,鲜嫩可口。独门秘制的芝麻酱专为涮羊肉而生,无论是粘稠度还是香味都充分配合了手切羊肉的鲜美。腐乳、韭菜花、辣椒油、葱花、香菜可按个人口味随意搭配。饭后水果可品尝北方冬季水果界的哈根达斯——冻柿子冻梨,经水拔过后,吃上一口,酸、甜、爽,舞动您的味蕾!

温馨提示:羊肉的涮法讲究七上八下,意思就是夹一筷子羊肉,放入火锅之中七次,在第八次你夹上来的时候就熟了,这时候侯肉质是最鲜嫩的。

参考酒店:凯琳假日宾馆、佰纳贵宾楼、天籁大酒店、燕龙宏顺大酒店、安哒假日酒店或同级

小贴士

1.北方宾馆住宿冬季取暖多为暖气或者电热毯,个别客人可能会有上火,腰疼等反应,请自备消火药。

2.室内外温差较大,请注意添减衣物,以防感冒。

3.北方冬季风大干燥,注意保湿。

 

 

4

 

坝上一日 自由行  (自愿自费)                 膳食:早餐、午餐(农家柴火饭)、晚餐(DIY团圆饺子宴)          住宿:坝上

今日亮点:坝上雪原自由行嗨翻天  农家柴火饭   野狼谷冰雪乐园  马踏飞雪  DIY饺子宴  星空下的篝火   灿烂的烟花  

07:00 早餐:已含。坝上的天气非常寒冷,请您一定带好保暖设备,带好相机、电池,饱餐之后,开始我们的美丽之旅!

1.    08:00早餐后,乘坐九野专属越野车队(自愿自费)前往【九野私家狩猎场】DIY捕兽工具,进行冬季狩猎活动,(打猎有多种:

1.鹰猎:猎人携鹰居高临下,四目如炬,猎物偶现,抖臂纵鹰,雄鹰盘旋,垂直而下,兽骨酥肉麻 ,擒之。

2.犬猎:猎人携犬深入山林之间 ,以犬鼻耳为具,寻踪觅迹,众犬围之,杀。

3.围猎:众兵列阵,号角争鸣,合,众兽惊恐,皇帝纵马入围,马快疾驰,兽应弦而倒

4.狩猎:有一只可爱的小兔兔,有一个坏毛病,怎么来怎么回家,你要在他来的路上设下一个套套,离地四五厘米,对准他的头,他就会自己钻进去,他不知道后撤,然后第二天就去捡他就好了,兔兔那么可爱怎么可以吃兔兔

之后前往摄影家向往的【希拉乌兰雪域】、【暖水魔界】、【朝鲁库苏湖】、【乌拉卡拉山】沿线(越野车行程会根据景色适当调整),茫茫雪原,层层的山丘上布满白雪,视野广阔,找一高点北国风光尽收眼底。北沟的山丁子林零零星星的散布在雪原之上,阳光下干枯树枝的光影伸展在雪白的草地上。偶有小村里的羊啊,马啊穿梭其中。沿途拍摄雪原美景,镜头捕捉到的羊群、小河,宛如一幅水墨风景画。......欣赏美景的同时我们可以在辽阔的雪地上举行冰车比赛,高空滑雪圈,滚雪球,堆雪人,打雪仗,抽冰尜,凿冰垂钓,深雪行走!日落时分站在村边的小山之上,一面是炊烟升起,一面是低光之下的雪原远山!如果此时没有风可以在夕阳照射下,撒上唯美的冰花,时间永远定格在浪漫的此刻!

参加越野车自费赠送欣赏马踏飞雪蒙古族汉子赶着马群,冰天雪地中表演套马杆,赶上下雪,雪花飘落,策马奔腾,马踏起飞溅的雪花,简直是怒放的生命!

参加自费越野车还赠送天然雪场【野狼谷冰雪乐园】包含项目:

【与狼共舞】:欣赏草原狼空中芭蕾,观看饿狼捕食、明星狼王带领群狼在雪地里觅食,学习雪狼的团队协作精神~

【雪原玩雪】:600米高空雪上飞碟(雪圈)、回归孩童时光滚雪球、北方特色滑冰车竞赛,像是一场时光旅行,带着你回到童年,嗨翻雪原~

DIY雪雕】:这里是人与雪最美的相逢,雪音天籁,雪景天工,雪韵天成,唤起人类与雪相亲相近的天性初心,邂逅今冬最美的歌谣~

【雪原秋千】:辽阔的草原上,伴随着长生天的祈祷声,荡起秋千,感受蒙古高原的浩瀚与苍茫!

【亲手制作冰糖葫芦】:限每人一根,漫道山楂老幼知,酸甜可口又消食。一竹横贯千秋过,再塑冰身惹梦驰~

(备注:另有疯狂摩托、雪地冲浪等自费项目供您选择,自行自愿参加;赠送项目,不参加不退费)

中餐:品尝农家特色【柴火饭】含任何添加剂,原始美食,吃着就是放心!

晚餐:“有朋自远方来,不亦乐乎”,北方人好客,招待贵宾的食物就是饺子,亲自体验这项民俗文化,大家齐动手包饺子,荤素各一,配上蒙古闷倒驴,“饺子就酒,越喝越有”,品尝自己包的饺子,心里能乐开花。

饭后举行篝火晚会,燃放美丽的【烟花炮竹】,伴随着欢快的音乐,围绕着熊熊篝火,共跳草原安代舞,让激情的欢呼冲散雪夜的寒冷。漫天的星星在头顶,犹如千万点萤火闪闪烁烁,幸运的话还会遇见流星划过,您可以许个愿,肯定能实现。

参考酒店:凯琳假日宾馆、佰纳贵宾楼、天籁大酒店、燕龙宏顺大酒店、安哒假日酒店或同级

温馨提示:

1、每辆越野车乘坐4位客人,自由组合,请保管好随身贵重物品,手机钱包等。

2、草原物价较高,购买特产或是用餐时要看清楚价格后下单,避免在价格上吃亏,不要与当地百姓产生冲突。

5

坝上wps6DEC承德                      膳食:早餐、中餐                                 住宿:温泉小镇

今日亮点: 国家一号风景大道  皇家御道   皇家温泉度假小镇  入住豪华型私密温泉酒店

07:早餐:已含

08:00从乌兰布统出发,沿着昔日知青所缔造的亚洲最大的人工林,重温习大大所提出的“绿水青山就是金山银山”,回忆着《最美的青春》,经皇家一号风景大道,皇家御道,前往皇家温泉度假小镇。

收拾行装,离开银装素裹的寒冷雪原,一路南下前往皇家温泉度假小镇泡汤,得到精神的愉悦后,我们放松自己的身体

♦皇家温泉小镇简介♦

温泉小镇号称天然的森林氧吧,周边森林环绕,高含量的森林空气负氧离子和植物精气等生态因子,对人体健康极为有益。

♦温泉相关设施♦小镇内有亭台楼榭,假山瀑布,龙泉花池相连,游泳池、海浪池、儿童戏水池地热带、盐浴、鱼疗应有尽有,室外山上有各异的20个国内唯一的、真正的森林温泉。

♦温泉特色♦

七家温泉距地表2-3米处就能开采出大量的热水温水矿泉,水温可高达97.3摄氏度,温泉地热面积大,水温好,水质清,富含43种对人体有益的的矿物质及微量元素,这种磁化温泉在许多方面堪称我国北方第一。

温馨提示

1、不要带着金属饰品去泡温泉,这样会导致你心爱的首饰变色的。

2、泡温泉要选择合适的时候,空腹、饭后、酒后都是不建议泡温泉的。

3、泡温泉后皮肤水分会大量流失,所以为了避免皮肤干燥,建议提前准备润肤乳之类的。

4、泡温泉的时候不能太长,很容易 引起胸闷、口渴和头晕等现象。所以在这之前,一定要准备好水或者饮料等。

5、高血压、心脏病患者、孕妇等特殊人群最好不要泡温泉。

18:00 晚餐:敬请自理

19:00 住宿 亿福园温泉度假酒店

20:00 景点 · 私密专享温泉

♦私密泡汤♦

温泉酒店房间内有私密温泉,可在房间内享受独立天然温泉。泡一泡温泉,放松一下自己疲惫的身心,祛除身上的寒气,感受千年古汤的神秘魅力。温泉水富含的多种微量元素还能去除皮肤老化角质,促进血液循环,有益支气管和心脏疾病。

6

温泉小镇wps6DED承德 wps6DFE北京              膳食:早餐                   住宿:无

08:00   皇家温泉度假小镇-承德

在返京之前,途径历史文化名城——承德,免费品尝承德土特产。之后乘车统一送团,前往北京首都机场/南站/西站,结束本次的愉快旅行。

注:以上行程时间安排可能因天气、路况、酒店所处位置不同等原因相应调整,敬请谅解。

♦送团小贴士♦

1、因北方地区冬季多雪,如遇雪天,行车速度将会减慢,为避免耽误行程,我们建议您自行安排16:00之后的北京首都机场/1700之后的南站高铁票/17:00之后的北京西站的车票,返回温馨的家。

2、我社大巴无法进入北京南站广场,只能停在北京南站-羊桥南滨河路(距离北京南站检票口300米左右,步行6分钟左右),请大家下车后自行检票进站乘车。

3、不安排午餐,如您怕中途会饿,请您提前准备些零食或抵达北京后,在附近正规餐厅用餐。

晚北京西站乘火车硬卧返回武汉,参考车次Z201/K157/T289/Z53/Z285/Z37等硬卧回武汉!

 

7

北京西QQ截图20160328144952武汉-温馨的家      膳食:无                   住宿:家

上午到达武昌火车站,返回温暖的家,结束愉快的雪域-布达拉之旅!

 

备注:行程中所赠送项目如遇不可抗力因素或自然灾害等因素我社有权取消或做出调整(不做现金退还)

费用包含:

1、交通:当地正规空调旅游巴士,保证一人一正座。如赶上大雪坝上部分地区换成越野车。

2、住宿:双人标准间4晚,出现单人同客人协调补房差或和其他客人拼房(酒店三人间紧缺,我们尽量协调但不承诺一定安排)

3、正餐:45正餐(含特色铁锅炖、草原特色铜火锅,农家柴火饭、DIY饺子宴),十人一桌,八菜一汤,人数增减时,菜

量相应增减,但维持餐标不变,酒水自理。

4、门票:行程内所列景点首道大门票

5、导游:当地优秀中文导游服务

6、儿童标准:1.2米以下的儿童只含当地用车和行程内所含正餐费及导游服务,产生其他费用敬请自理。

 

费用不包含:

1、旅游意外险;旅游意外伤害保险及航空意外险(建议旅游者购买);

2、自选自费项目参考价:草原越野车560/人(建议全天560/人)

3、行李物品托管或超重费;

4、全程:单房差330/人,元旦及春节节假日590/

5、个人费用(包括:酒店内电话、传真、洗熨、收费电视、饮料等费用;洗衣,理发,电话,饮料,烟酒,付费电视,行李搬运等私人费用;签证相关的例如未成年人公证,认证等相关费用;)

6、自由活动期间的餐食费和交通费;

7、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;

8、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

9、“旅游费用包含”内容以外的所有费用;

参团须知:

A、酒店为当地双人标准间,但因当地相对落后,酒店规模条件与大城市酒店有差距,草原住宿无空调。

B、当地旅游季节性强,当地土质所限,蔬菜稀少,用餐质量可能与您家乡所在地口味有差别,但保证用餐数量。不吃不可退费,如果感觉水土不服,可自备巧克力牛肉干等小食品。

C、冬季坝上雪量,以及雪景观好坏属于自然气候现象,无法人为操控,如观赏效果不佳,请见谅,不接受观赏效果好坏作为活动好坏的评判以及投诉原因等要求。 活动中所有景点及费用由于参加者自身原因放弃或者不可抗力因素导致无法正常游览,费用不退。

D、门票优惠票退费:门票产生半价及免票均按旅行社门票折扣价之间的差价退还:全日制大学本科及以下学历学生凭有效学生证及65-69周岁老人凭身份证当地现退30/人,70周岁以上老年人凭有效身份证当地现退60/

所需装备

个人装备:

一.防晒霜,太阳镜,北方冬天的太阳跟紫外线可厉害了。

二.背包

三.服装

1.衣服和帽:羽绒大衣,最好连带帽子的,没有的也要买帽子啊,围巾也一定要的(围巾,手套,帽子,厚袜子,衣服不怕带厚),泡温泉,请自备泳衣。

2.裤子:最好是羽绒裤,厚的灯芯绒也行,加多条长裤就可以,下雪的时候都顶得住。

3.鞋子:穿比较厚的鞋,鞋子最好有高邦的,鞋底厚些最好,袜子要厚,和雪套是一定要的哦,要不走在雪地上等着摔交吧。

4.其他:护肤品,润唇膏等。

四.食物:尽量准备高热量食品(牛肉干、巧克力、葡萄干、肉类鱼类罐头或真空包装等)。

注意事项

1.北方宾馆住宿冬季取暖多为暖气或者电热毯,个别客人可能会有上火,腰疼等反应,请自备消火药。

2.室内外温差较大,请注意添减衣物,以防感冒。

3.北方冬季风大干燥,注意保湿。

4.由于北方特别寒冷,所以请?;ず玫缱由璞?,特别是相机,手机电池等。(相机,在特别寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在户外一定要注意相机保暖。尤其是数码相机更怕冻,在室外一定要注意相机的保暖或者藏于怀中,从室外进切记将相机用厚步包好,或放置于相机包袋中,以免温差太大,产生水珠。由于相机电池无法抵御低温,往往相机不能长时间拍照,所以尽量在贴身口袋被一块相机电池,以备更换。)

5.温泉不宜长时间浸泡,一般从低温到高温,每次1520分钟即可,泡温泉最好把佩戴的金属饰品摘下来,高血压、心脏病患者、孕妇等特殊人群最好不要泡温泉。

交通信息

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

 

E.行程中所赠送项目因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,旅行社有权做调整或取消,费用不退。

F.如出发前15天退团不收取任何费用,出发前1-15天退团收取400元损失,出发前一周以内退团收取700元损失。

G.接待质量以客人意见单为凭证,如有接待问题请在当地提出,当地解决;请客人务必认真填写。

H、请游客报名时备注清楚自己的手机号码,提前一天保持畅通,工作人员将在出发前一天与您联系。

I、游客在行程中请保管好各自的财务,避免损失;旅途中注意人身和财产安全;提防各种消费陷阱,建议客人不单独行动,不宜晚的太晚、喝的太多;尽量早休息,以保证身体良好状态;娱乐、休闲时应注意不涉及色情、赌博等不良场所和活动?;?/span>动推荐:

全天越野车【雪原深度游览】   560/ 4人一车   越野车线路会根据天气调整线路,深入草原发现最美的风景;

推荐说明:*所有推荐项目均是建议性项目,客人应本着"自愿自费"的原则酌情参加。

出行须知

本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。

游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。

2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。

3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

•购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。

•差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。

3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。

4)景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。

•出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

•意见反?。?请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

•活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。

 

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者

1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50/升以下的病人;

7)大中型手术的恢复期病患者;

8)孕妇及行动不便者。

· 老年人

1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。

2. 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。

 

· 未成年人

1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。

2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

安全提示

高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

进入高原途中注意事项:

应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

高原地区早晚温差可达1520 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。

准备好抗紫外线的防护用品。

如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。

若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

 

到达高原后注意的事项:

刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地?;ぷ约?,24天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。

注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

 

高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向?;┦且幌畲τ诟咚僭硕械奶逵钅?,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。

注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异?;虻缆非榭霾幻魇庇ο韧O吕?,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞?;凳辈荒芘鲎睬懊娴娜?,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加?;┣?,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——骑马

骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。

骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。

接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。

只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。

下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

补 充 协 议

在此次旅游安排中,经游客(或游客代表)                 等一行       人和旅行社经过协商达成一致意见。要求旅行社把以下推荐自费项目安排进行程里面,以满足此次团队的旅游需求。

   推荐自费项目如下所示:(所有自费均为客人自愿参加,无强迫,具体价格以景区实际购票为准)

草原段:

□活动项目:乘坐越野车深入草原游览     价格:560/                      建议乘坐5-6小时

□活动项目:骑马                   价格:100/ /小时                     体验时间1小时

特殊人群门票价格

老人、持特殊证件者、儿童均以景区挂牌价为准

           

(以上自费项目均为游客自愿参加,需当地另外签署补充协议后方可参加,敬请谅解)

 

本人已详细阅读了同旅游公司签订的旅游合同、本协议书等全部材料,充分理解并清楚知晓此次旅游的全部相关信息,平等自愿按协议约定履行全部协议并确认:

1、旅行社已就本次旅行的上述协议项目告知本人。我承诺将按照导游提醒自愿参加上述项目,并理性消费,注意人身和财产安全。如因旅行社不能控制原因无法安排的,我对旅行社予以理解,双方互不追责

2.本人同意导游在不减少旅游景点数量的前提下,为优化旅游体验,可根据实际情况调整景点游览顺序。

3.我自愿同意此协议为旅游合同的补充协议,为旅游合同不可分割的组成部分,效力等同于旅游合同。

 

旅行社(盖章)                                                                 旅游者(签章)                 

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